Poznavanjem peludnog kalendara možemo prilagoditi svoje kretanje u prirodi, izbjegavati područja cvatnje tih biljaka te poduzeti razne preventivne radnje.
Kalendarski, ali i u naravi počelo je proljeće. Dani su duži, topliji i sunčaniji, a priroda oko nas je u cvatu. Sada uživamo u ljepoti Dalmacije i priobalja, a ubrzo će i livade i šume u unutrašnjosti Lijepe naše procvjetati.
Ipak,
proljeće nam nerijetko donosi i raznovrsne smetnje na očima koje su alergijski uvjetovane. Polen (pelud) biljaka u cvatu je najčešći alergen (uzročnik alergijske reakcije). Peckanje, suzenje, crvenilo, osjećaj stranog tijela, osjetljivost na svjetlo i oticanje vjeđa su najčešći simptomi
alergijske afekcije očiju. Uz to se često javlja curenje nosa, kašalj, kihanje pa i teže disanje. Sve to nam često jako može zagorčati život i svakodnevnu aktivnost.
Na internet stranicama Zavoda za javno zdravstvo "Dr. Andrija Štampar" objavljen je peludni kalendar posebno za
mediteranski, kao i posebno za
kontinentalni pojas Hrvatske tako da su označeni mjeseci kada je najjači cvat pojedinih biljaka na koje smo moguće alergični. Poznato je da je na primjer u veljači i ožujku jaka koncentracija polena čempresa u Dalmaciji, a da zatim počinje cvjetanje bora. Poleni drugih biljaka su aktivniji i češći u svibnju i lipnju.
S alergijama se nije lako „boriti“, ali se pravilnim i na vrijeme poduzetim postupcima može bitno olakšati svakodnevni život. Na vrijeme treba uočiti znakove alergije i prepoznati ih. Važno je poznavati i da li ste alergični samo na biljne – polenske alergene ili i na druge tvari. Ako vam se alergije ponavljaju perodično u isto ili slično vrijeme godine informacije iz polenskog kalendara kao i moguće poznavanje tvari na koje smo osjetljivi može nam dati smjernice ponašanja.
Poznavanjem peludnog kalendara možemo prilagoditi svoje kretanje u prirodi, izbjegavati područja cvatnje tih biljaka te poduzeti razne preventivne radnje:
- kada je vjetrovito treba izbjegavati kretanje u prirodi. Preporuča se zatvarati prozore, prati balkone, terase i slično. Redovito treba čistiti filtere u klima uređajima i redovito ih mijenjati u automobIima. Isto tako se preporuča izbjegavati tapecirano pokućstvo, zavjese i tepisone jer su oni rezervoari raznih alergena, odnosno treba ih češće čistiti shodno polenskom kalendaru. Po povratku iz prirode dobro se umiti.
- poželjno je nosti naočale za sunce ili pak bilo kakve zaštitne, jer nas one mehanički štite od polena kao i ultraljubičastih zraka koje dodatno nadražuju oči. Nakon boravka u prirodi dobro je oprati ruke i aplicirati umjetne suze u oči da se njima isperu čestice polena. Ako je potrebno u suradnji s liječnikom početi uzimati eventualno takozvane antihistaminike – tablete protiv alergije ili kombinirati lijekove.
U slučaju jačih smetnji s očima konzultirajte se s nama –
oftalmolozima i nemojte stavljati kapi u oči koje vam nisu specijalisti propisali ili kojima je istekao rok trajanja, a neki učinkoviti lijekovi za alergije nekontroliranom i neadekvatnom upotrebom mogu katkada i štetiti. Alergološko testiranje i obrada se preporuča svakako u slučajevima opetovanih alegija.
prim.Igor Žuljan, dr. med., specijalist oftalmolog
